我运动 我健康 我快乐

偶然间看到一句话：“任何不能置你于死地的，都将让你更坚强，所以不要因为眼前的困难就选择屈服”。这使我有了拿起笔来写上几句的念头，虽然已十几年没有再写这种小随笔。

自从育红班（我们那个年代幼儿园的称呼）毕业后，手脚协调性不是很好的我就没再参加过任何跳舞方面的活动，曾经有一年想跟着单位的同事一起参加，但是最终为自己的“能力”及不自信击败，选择了放弃，做了一次逃兵。今年，已近不惑之年的我突然有了一个我为什么就不能学会的念头，存了这个心思，我加入了公司健身操队伍。在一个多月的练习中，由于自身原因耽误了一周，再加之对自己的不自信，几次萌生了退出的念头。但是在领队姐姐耐心细致的指导以及不断的鼓励，同时也存了不服输的心思，我坚持了下来。除了中午、晚上集体练习外，晚上回到家后女儿也陪着我一起练习。通过练习，自己整个健身操的动作做起来已能与队友们配合默契，步调一致了。

回过头来看这一个多月以来的练习，我抛洒了汗水，同时，我也有着战胜自己的收获。

运动，使我深深地体会到了，健康，快乐，还有自信！